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鎌ヶ谷でイベント

鎌市は、東部鎌ヶ谷駅そばの和フレンチレストランを中心に町おこし活動をしています。第2火曜日と 第4日曜日に開催されています。いろんな体験もできます。美味しいものも食べられます。毎回顔ぶれの違う出店者が、バラエティに富んだ内容で盛り上げています。詳しくは、こちらもどうぞ。ブログ 鎌市Life通信Facebook page...

むくみのシーズン到来! 夏のデトックスコース

いよいよ梅雨。関東はこの週末、夏のような暑さだと言いますが、沖縄のほうはもう梅雨入りしたとのこと。もうすぐ、こちらにも じめじめとした季節がやってきますね。梅雨、そして高温多湿の夏、そして冷房による冷えからも、これからの季節はとてもむくみやすい季節です。心穏では、「夏のデトックスコース」をご用意いたしました。全身70分 (脚、背中、デコルテ首肩、腕、腹部) ¥5500 身体を温め、代謝をUP、血液やリンパ...

スポーツアロマ活動 in Yokohama

先週5/14、2017世界トライアスロンシリーズ横浜大会のEXPOに、チームプレミナの一員として参加してきました。(プレミナセラピストスクールでは、全国各地のスポーツ大会で、年10本以上のスポーツアロマの活動を行っています。)私も昨年資格を取得したスポーツアロマトレーナーとしてこの活動に初参加することができました。たくさんの選手の方々にスポーツアロママッサージを体験していただき、とても気持ちよかったと感想をいた...

母の日に

昨日 GW最終日、古民家ヨガとその邸宅の裏でタケノコ堀りをしました。タケノコ堀りは、実は初体験でした!柔らかい土の斜面を足をとられそうになりながら、小さい芽を見つけると、筍の根っこあたりまで土をかき出し、掘って、最後に根元を鍬でザクッと。今年は不作だというお話でしたが、なかなか見つけるのが難しくって。参加していたお子様は、すぐに「あ!あった!ここにも!」とピュアな目で見つけるのが上手。もう何度も経験...

虫よけ

こんにちは。GWは天気が良く、暑いくらいでしたね。青空と新緑がまぶしい季節ですね。紫外線とともに、怖いものがじりじりと押し寄せてくる季節でもあります。。。。それは、蚊!もうホントに私は、蚊に好かれる体質でして、、、虫よけをしても、長袖を着て極力肌を出さないようにしても、顔とかwwwちょっとでも出ている部分を刺されたり、長いパンツの上から脚を刺されたりしたこともよくあります(`o´)小さい頃は、田舎で脚を数十...