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玄関を爽やかに

今日は、爽やかに、玄関のペーパーディフューザーを ベルガモットの香りにしました。ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香りづけとしてよく知られていますね。リフレッシュの香りです。心へは、怒りや不安、ストレスを鎮めて、精神を安定し、よく眠れないときにもおすすめです。柑橘系は全般的に、身体を温め、胃腸を元気にしてくれます。今日は特に、私は、ストレスも感じないし、胃腸も悪くないですが、いろいろ片付けをしな...

ママのための ヨガスタジオリチュコラボメニュー開始!

ヨガスタジオリチュ×心穏(このん)コラボメニューを 5/12より開始します!子連れOK ママ友ペアde アロマトリートメントママ同士ペアでお申込みいただくとお子様を見守りながら、アロマトリートメント30分+ヨガ30分を受けることができます!しかもお得なパック料金!お子様が小さいとなかなかママの癒しの時間がとれないことが多いですよね。アロマセラピストとヨガインストラクター2名でコース担当します。是非この機会にお試...

フェイシャル始まりました

昨日は19年ぶりの夏日だったそうで、、、そういえば、19年前のこの時期、ママ友と子供とあけぼの山農業公園へチューリップと風車を観に行った日、急に暑くて、トレーナーを着ていった娘たちが顔を真っ赤にしていたのを思い出しました。半袖でよかったのに、まだ衣替えしてなかったか、半袖の用意をしていなかったんですね。こんなに暑くなっても、急に夏の衣服、というわけにも、、、夜になると、ちょっと冷えますしね。温度差に体...

openしたてのカフェに

今日サロンへ行った時、お隣のビルの1Fに新しくカフェがオープンしているのを発見!(先週は準備中でした)ランチタイム、早速入ってみました。オシャレな店内は、たくさんお客さんが入っていました。ランチメニューは、ライ麦入りパングラタンのサンドイッチにポーチドエッグを添えたクロックマダムランチセット。私は、ベーコン&オニオンをチョイス。こってりかな~?の見た目より意外にあっさりしていて美味しかった。コーヒ...