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4月からの新メニュー<リラックスフェイシャル>

4月より、心穏のメニューにフェイシャルトリートメントが加わります。

精油を使用したアロマトリートメントは、香りが嗅覚からダイレクトに大脳に伝わることで、自律神経系や免疫系、ホルモンを調整する内分泌系などの機能に働きかけます。また、皮膚や肺から血液中に入り込んだ植物の持つ有効成分の働きが、体内を巡り、心身の健康や美容に様々な影響を与えてくれます。
フェイシャルトリートメントにおいては、脳に近いお顔からのアプローチはとても有効的であり、心地よい香りと手の温もりが、深いリラックスへと導き、お肌だけでなく、心や体の健康を取り戻すのに役立ちます。

心穏のフェイシャルは、まずはリラックスしていただくこと、そして、その結果、お肌に良い影響がもたらされることを期待しています。

春は、自律神経が乱れやすい季節ですので、お肌が気になる方だけでなく、不眠やだるさ、全体的な不調、目や頭のお疲れの方にも、フェイシャルトリートメントはおすすめです!
また、春は、入学式などの行事や、たくさんの人と出会う機会の多い季節でもあります。そういったイベント前などにお肌を整えたい方にも最適です。

~リラックスフェイシャル~
60分 ¥5400 (初回割引価格 ¥3800)
クレンジング、洗顔→トリートメント(デコルテ含む)→パック→整肌

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☆ 4月からのスタートですが、3/31が金曜日のため、前日の3/31からもご利用いただけます。
この機会にぜひご予約ください!
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白湯

最近、なんだかスッキリしないな~、だるいな~、よく眠れないな~、頭が重いな~、もやもやするな~、とか、なんだかわからない不調はありませんか?
それは、春特有の不調かもしれませんね。
三寒四温、暖かくなったかな~?と思ったら、寒くなって、、、自律神経の整いにくい季節でもありますね。

最近、白湯がちょっと注目のデトックス飲料です。私も、朝起きたら一番に白湯を飲みますが、1日4回ぐらいは飲んだほうがいいらしいですね。寝る前にも飲むと、よく眠れるとか。
白湯は新陳代謝を上げてくれるということです。
マクロビ講座を受けた友人によると、白湯は20分以上沸かしたほうが体にいいとのことです。

もちろん、アロマトリートメントも、ハーブティーなども、デトックスにはいいですが、白湯は家で一番簡単にできるデトックス法ではないでしょうか?
心穏のデトックストリートメントも、今月中まだ受付中ですので、ぜひご利用くださいね。

今日、スーパーで、「椿茶」なるものを見つけましたが、他のものを見ているうちに買いそびれました。
つばき
写真は、先日 実家の庭に咲いていた椿です。
椿茶は、血糖値、中性脂肪、体脂肪の低下に良いそうですね。
椿オイルは、髪の毛によかったり、ボディトリートメントにも、保湿にもよいですが、椿のお茶は飲んだことがありません。
試しに、また、スーパーに行ってみるかな。。
19 : 28 : 03 | セルフケア | Comment(1) | UP↑

季節を感じる

昨日、近くの畑で、桜らしき花が咲いていました。
友人が上野公園でオオカンザクラが咲いていたのを写メって送ってくれましたが(私も去年同時期に上野で見ました。)が、
ソメイヨシノの開花予想は今月22日ごろだそうですね。
では、これは、何桜かしら?早咲きの品種でしょうかね?
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今週は、卒業式の学校も多いようです。少しずつ気温も上昇して、花も咲きだしています。門出にちょっと色を添えているところもあるかしら?

夜には、大好きな文旦が届きました。毎年この時期には、箱買いをする我が家ですが、昨日届いたものは、ある方が、娘が好きだというのを聞いて送ってくれたものです。
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大きくて、とても実がプリッと新鮮でジューシーでした♡
食べた後、皮をお風呂にいれてみました。
湯船の中で、油胞でいっぱいの皮を絞って、精油~出てこいや~とばかりに絞りすぎて、お肌がピリピリしました。
ゆず湯のときも、ピリピリ、ありますよね。家族に、上がり湯をよくかけてね、と言いました。
そして、昨夜は、ぐっすりでした。その前2晩ほど、なぜか熟睡できなかったので、心地よく眠れてよかったです。

青空、花、香り、、、春は、明るくだんだんと解放感を感じられる季節。自然のパワーも感じる季節ですね。
14 : 58 : 22 | Daily Life | Comment(0) | UP↑

3月もデトックス!

3月ですね。日差しも暖かく感じられるようになり、いよいよ春だなあと感じます。
あ、今日はお雛様です!が・・・ 今年も雛人形は飾らずに終わってしまいました(´・_・`)
何もないのも寂しいので、ちょっと春らしいお花を飾って、ひなあられを食べました。
皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか?

さて、2月限定でしたお得なデトックストリートメントコースは、ご要望にお応えして、今月も延長します!

ご利用いただいたお客様には、

・前回もポカポカでしたが、デトックスコースは前回以上に体があたたまりました。いつもトリートメント後ウエイトダウンするので、今回も楽しみです!

・アロマの香りも温かな手もとても気持ち良く、すっかりリラックスできました。

とのご感想をいただきました。


こちらのコースは、グレープフルーツ、ジュニパー、ゆずのブレンドオイルを使用します。(通常メニューは、カウンセリングにて精油を選びますが、こちらのキャンペーンメニューは、このブレンド限定です。)体を温めて免疫力も上げましょう。 
ぜひ、この機会にご利用ください。

冬のデトックスコース (2/1~2/28)

デトックストリートメント  全身70分(脚、背中、デコルテ首肩、腕、腹部) ¥5500
(ただし、初回でこちらのキャンペーンをご利用の方は、次回は通常メニューの初回価格を利用できません。)

ゆず


ご予約は、ウェブサイト、お問合せより 送信ください。
18 : 59 : 15 | お知らせ | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

cononabe

Author:cononabe
Dance 大好き!な アロマセラピスト♪ Rilaです。

植物のパワー、香りによる芳香療法・アロマセラピーで、お身体を健やかに、皆様の心を穏やかに。

アロマテラピーの活用法や、精油を利用したクラフト、日常の中での気づき、健康に関する情報を皆様とシェアしたり、アロマテラピー(サロン)心穏のサービス、お知らせなども含め、日々思うこと、などなど綴っていきます。

”ほっとハンドのアロマセラピスト♪Rila” としての活動、My Time Shareでのダンスイベントや、その他活動、
趣味のジャズダンス、観劇、音楽、ライブ参戦など、日常の”楽しい!”や ”嬉しい!”、”Happy!!” を お届けします♡

アロマテラピーを活用したボディケアを通して、一般の方~スポーツを楽しむ方、音楽、演劇、ダンス等を含む芸術関係の方々を応援したいです。


(公社)日本アロマ環境協会認定
  アロマテラピーアドバイザー
  アロマテラピーインストラクター
  アロマセラピスト
  環境カオリスタ
NPO法人日本スポーツアロマトレーナ―協会認定
  スポーツアロマトレーナ―

 阿部昌子

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