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2月の限定メニュー

冬は太りやすい季節です。動物としての本能でしょうか。自然に体が、沢山食べて栄養を蓄えようとしてしまいますね。さらに社会生活を営む私たちは、忘年会、クリスマス、お正月、新年会、と、お付き合いの多い季節でもあります。気温の下がる冬は、寒い寒~い、と言って、暖かい部屋でぬくぬくして、動くのが億劫になりがち。運動不足にもなりますね。身体が冷えたり、動かなくなると、代謝が下がり、脂肪が燃焼されにくくなるため...

ブレンディング

熊手じゃないですよ! (笑)ムエットと言います。試香紙です。香水売場などで手にしたことある方もおられるかと思います。精油と精油を混ぜて、どの香りがいいかな~? こういう場面には、これかな~?と 研究中。どれもいい香り~♪ だけど、香りの好みも人によりますので、んん、これは、やめとこう、と思うのは削除して、わりと万人に好まれるのは、すっきりとした柑橘系ですね。どのブレンドにも入れることが多い傾向。柑...

スキンケア

ゆずの精油を購入したので、ベースクリームに精油を混ぜてスキンケアクリームを作りました。今日は、ゆずとフランキンセンス。ゆずの香りは好きな方も多い精油ですが、意外にも手荒れなどにもいいそうですね。血行も促進してくれるので、ね、ゆず風呂とかはポピュラーですが、身体を温めてくれるし、ほっこりと心も温めてくれますね。免疫力も上がる冬のおすすめ精油のひとつです。フランキンセンスは、アンチエイジングの代表格!...

Webサイト できました

寒さ厳しき折 いかがお過ごしでしょうか?アロマテラピー心穏のWebサイトができあがりました!昨年末には、内容はほぼできていたものの、最後の最後の詰めのところで、てこずっておりました。説明通りにやっていることは、できていたのですが、なぜできないんだろう~??? ほぼシステム関連素人の私にはお手上げで、友人がいろいろ調べてくれて手伝ってくれて、なんとか解決しました。ざっくり言えばサーバー上のシステムの不...

心穏トリートメントサロンからのお知らせ

今月からスタートします、ヨガスタジオ・リチュ御茶ノ水店内トリートメントルームでの心穏の営業は 毎週金曜日、11:00~20:00(最終受付18:00)となります。~Aroma treatment~   植物油と精油によるボディケア* アロマショート40分  ¥5,000    (初回割引価格 ¥3,500)[上半身40分] 施術部位:背中、デコルテ首肩、腕[下半身40分] 施術部位:脚、足裏ショートコースは、上半身または下半身を...

賀正

明けましておめでとうございます❗️暖かな元旦でしたね。例年のごとく初詣に行き、おみくじを引きました。健康面には、「好きな香りで癒しを」と ありました。皆様を癒すだけでなく、自分も癒すことを忘れずに、今年も香りのパワーを借りて、元気に過ごしたいと思います!私にとって、いろんな意味での新たなスタートの新年。素敵な一年になるように、1日1日を大切にしたいと思います。皆様にとって素晴らしい1年になりますようお祈...