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玄関を爽やかに

今日は、爽やかに、玄関のペーパーディフューザーを ベルガモットの香りにしました。

ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香りづけとしてよく知られていますね。
リフレッシュの香りです。
心へは、怒りや不安、ストレスを鎮めて、精神を安定し、よく眠れないときにもおすすめです。
柑橘系は全般的に、身体を温め、胃腸を元気にしてくれます。

今日は特に、私は、ストレスも感じないし、胃腸も悪くないですが、
いろいろ片付けをしながら、天気も良く、爽やかなので、なんとなく、柑橘系や
ペパーミントなどをキッチンやトイレに香らせてみました。
ペパーミントは、これからの季節、あのテカテカした羽のあるあいつ、G避けにね。
個人的には、私はあまりペパーミントは好きではないのですが、柑橘系と合わせると爽やかです。
少し片付けや物の位置を変えたりして、気分もスッキリです。
IMG_5386 (2)

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19 : 28 : 09 | 香り | Comment(0) | UP↑

ユーカリの香りで鼻も気分もスッキリ

先週の春一番に続き、今日は春の嵐ですって。
病院からもらっている花粉の薬は飲んでいるけど、やはり鼻の調子はあまりよくなりです。
この季節、ユーカリの香りが活躍してくれますね。
スーッとして、どんよりしていた気分も爽快!

ディフューザー青

15 : 17 : 57 | 香り | Comment(0) | UP↑

ブレンディング

むえっと

熊手じゃないですよ! (笑)
ムエットと言います。試香紙です。香水売場などで手にしたことある方もおられるかと思います。

精油と精油を混ぜて、どの香りがいいかな~? こういう場面には、これかな~?
と 研究中。
どれもいい香り~♪ だけど、
香りの好みも人によりますので、んん、これは、やめとこう、と思うのは削除して、わりと万人に好まれるのは、
すっきりとした柑橘系ですね。
どのブレンドにも入れることが多い傾向。
柑橘系は体を温める作用があるので、この季節にももってこいです。
そして、心が明るくなる香りです。

前回UPした ゆずとフランキンセンスのクリーム!
手だけでなく、寝る前にかかとにも塗っていました。
先月から シーツの繊維にひっかかるほどだったガサガサ踵がしっとりしてきましたよ!
寝るときも気にならない!

また近々、こういったクリームやアロマクラフト作りができるイベントや講座をやりたいと思っているので、思案中です。

16 : 04 : 43 | 香り | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

cononabe

Author:cononabe
Dance 大好き!な アロマセラピスト♪ Rilaです。

植物のパワー、香りによる芳香療法・アロマセラピーで、お身体を健やかに、皆様の心を穏やかに。

アロマテラピーの活用法や、精油を利用したクラフト、日常の中での気づき、健康に関する情報を皆様とシェアしたり、アロマテラピー(サロン)心穏のサービス、お知らせなども含め、日々思うこと、などなど綴っていきます。

”ほっとハンドのアロマセラピスト♪Rila” としての活動、My Time Shareでのダンスイベントや、その他活動、
趣味のジャズダンス、観劇、音楽、ライブ参戦など、日常の”楽しい!”や ”嬉しい!”、”Happy!!” を お届けします♡

アロマテラピーを活用したボディケアを通して、一般の方~スポーツを楽しむ方、音楽、演劇、ダンス等を含む芸術関係の方々を応援したいです。


(公社)日本アロマ環境協会認定
  アロマテラピーアドバイザー
  アロマテラピーインストラクター
  アロマセラピスト
  環境カオリスタ
NPO法人日本スポーツアロマトレーナ―協会認定
  スポーツアロマトレーナ―

 阿部昌子

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