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記事一覧

玄関を爽やかに

今日は、爽やかに、玄関のペーパーディフューザーを ベルガモットの香りにしました。ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香りづけとしてよく知られていますね。リフレッシュの香りです。心へは、怒りや不安、ストレスを鎮めて、精神を安定し、よく眠れないときにもおすすめです。柑橘系は全般的に、身体を温め、胃腸を元気にしてくれます。今日は特に、私は、ストレスも感じないし、胃腸も悪くないですが、いろいろ片付けをしな...

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ユーカリの香りで鼻も気分もスッキリ

先週の春一番に続き、今日は春の嵐ですって。病院からもらっている花粉の薬は飲んでいるけど、やはり鼻の調子はあまりよくなりです。この季節、ユーカリの香りが活躍してくれますね。スーッとして、どんよりしていた気分も爽快!...

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ブレンディング

熊手じゃないですよ! (笑)ムエットと言います。試香紙です。香水売場などで手にしたことある方もおられるかと思います。精油と精油を混ぜて、どの香りがいいかな~? こういう場面には、これかな~?と 研究中。どれもいい香り~♪ だけど、香りの好みも人によりますので、んん、これは、やめとこう、と思うのは削除して、わりと万人に好まれるのは、すっきりとした柑橘系ですね。どのブレンドにも入れることが多い傾向。柑...

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プロフィール

cononabe

Author:cononabe
植物のパワー、香りによる芳香療法・アロマセラピーで、お身体を健やかに、皆様の心を穏やかに。

アロマテラピー(サロン)心穏からのお知らせ、最新情報を主にこちらでご案内しています。その他、イベント情報、アロマテラピーの活用法や、精油を利用したクラフト、健康に関する情報をシェアします。


アロマテラピーを活用したボディケアを通して、一般の方~スポーツを楽しむ方、音楽、演劇、ダンス等を含む芸術関係の方々を応援したいです。


(公社)日本アロマ環境協会認定
  アロマテラピーアドバイザー
  アロマテラピーインストラクター
  アロマセラピスト
  ナチュラルビューティースタイリスト
  環境カオリスタ
NPO法人日本スポーツアロマトレーナ―協会認定
  スポーツアロマトレーナ―

 阿部昌子