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今日も一日happy~!

9月ですね。今日、情報番組で、安室奈美恵さんの引退に関して、あと2週間、と話していました。去年発表されてからもう1年なんて、、、1年、あっという間だな~、と感じました。時の流れが速い、あっという間だな~なんていう会話は、最近友達と交わすいつものことですが、、、だからこそ、一日一日を大切に過ごしていきたいですね❕ここのところ、嬉しいお話が飛び込んできたり、自分がしたことに対して嬉しい反応が返ってきたり、...

夏の終わりのフェイシャルコース

急に秋めいてきましたね。お盆休み、夏休み、皆さまそれぞれ楽しんだことと思いますが、夏の日差しの中、外でレジャーを楽しんだ方は特に、お肌も身体もお疲れのことと思います。心穏では、今の季節限定のフェイシャルコースをご用意しております。お肌の健康を取り戻すだけでなく、脳に近いお顔に触れること、そして頭部のマッサージは、脳から深くリラックスすることで、夏の寝苦しさからくる睡眠不足、乱れた自律神経の調整やホ...

8月スケジュール

暑中お見舞い申し上げます。台風12号が通常とは違うルートを通り、またも西日本の被災地を直撃しました。ニュースでは大きな被害はなかったとの報告ですが、何かしら影響は出ているはずですね。これ以上の被害の拡大が無いこと、被災地の皆様のご健康、政府や自治体等のしっかりとした対応、復旧、などを願うばかりです。早く皆様の生活がもとに戻りますようにお祈りいたします。さて、8月のお知らせですが、サロンの夏季休業を...

自然に学ぶ

先日、MyTime Share のメンバーと 岐阜県高山市のSPACE光の帯へ行ってきました。緑の多い自然豊かなこの地で、地球のエネルギーをチャージしてきました。ニュースでは、この日、最高気温の記録が出た地でしたが、空気のきれいさと爽やかさで、気持ちよく過ごせました。川の水が冷たく、気持ちよかった!!そして野菜中心の身体が喜ぶごはん!! とってもおいしくいただきました。繋がった人たちも、すてきな方ばかり。自然いっぱ...

7月より メニュー改定のお知らせ

6月も終わり。そして、早くも梅雨明けですって!?関東は、急に暑い日が続いていますが、西のほうは、大雨や台風のようですね。どうぞご注意ください。さて、心穏では、7月より、Bodyのメニューに、新たなメニューが加わります。スポーツをする方、ダンス、演劇、音楽などなど その他パフォーマンス体を使ってパフォーマンスをする方々を応援したいと日ごろから思っていました。オイルを使用して、しっかり筋肉をほぐすアロマボ...

ゆるーく楽しくからだを感じ整えよう♪Let’s enjoy dancing!

ほぼ月一で開催中!ダンス初心者も簡単に楽しめるストレッチ&ダンスです。【日時】 2018年06月08日(Fri) 11:30-13:10【場所】 ヨガスタジオリチュ御茶ノ水【参加費】 一般  ¥3500  My Time Share サポートメンバー(当日登録可)¥3000/1回  ※お得な回数券あり詳細はこちら...
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