ゆるーく楽しくからだを感じ整えよう♪Let’s enjoy dancing!

ほぼ月一で開催中!ダンス初心者も簡単に楽しめるストレッチ&ダンスです。【日時】 2018年06月08日(Fri) 11:30-13:10【場所】 ヨガスタジオリチュ御茶ノ水【参加費】 一般  ¥3500  My Time Share サポートメンバー(当日登録可)¥3000/1回  ※お得な回数券あり詳細はこちら...

モニターまだまだ募集中!!

以前 お知らせしましたキャンペーンは、7月末 まで延長いたします!→記事はこちらモニターも募集しておりますので、ぜひぜひご応募ください!!...

心とからだは繋がっている<4> 甲状腺腫瘍とチャクラ

2011年の春、私は、左の甲状腺の除去手術を受けました。首の前面左側に違和感を感じ始めたのは、前の年の夏~秋ごろからだったでしょうか。左側が少しずつ右よりも腫れてきている感じが見られたのと、ダンスのストレッチで首を反らした時に、気道が狭まる感覚があって、気になっていました。次第にゴホゴホとすることもあり、病院に行くと、甲状腺腫瘍の疑いとのことで、検査を受けました。近くの病院での検査は、5段階のレベル3で...

我が家流親子のコミュニケーション

今 読んでいる江原啓之さんの本に、「添い寝をすると親子のオーラが融合して、心が通いやすくなる」と書いてありました。これを言うと驚かれますが、うちは娘が大人になっても今だに和室で川の字で寝ています。小学生の時に部屋は与えましたが、娘の部屋にエアコンがないので、近年の異常気象、暑い夏に扇風機では耐えられず、エアコンのある部屋に避難してきたのがきっかけだったと思います。元々畳や和が好きな娘なので、ずっと...

密着感を大切にしています

Facebook ページに トリートメント動画をUPしました。ウエブサイト 右上の 「FB」リンクを クリックすると ページに飛びます。または、こちら→FBから温かい!と言われる手の温もりと密着感を大切にしています。...

こころとからだは繋がっている <3>  5月は腰痛に注意!

タイムリーな情報を朝テレビで紹介していたので、早速。5月は、よく5月病という言葉があるように、不調を訴える人も少なくないようですが、腰痛も、5月は要注意なんだそうです。5月病の一部、と言ってもいいのかな?それは、心理的ストレスが関係しているとのこと。ストレスがかかると、脳が不具合を感じて、幸福ホルモン(セロトニンやオキシトシンのようなストレスを緩和し幸せな気分をもたらすホルモン)といった痛みを抑えるよ...