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サイトリニューアル

アロマテラピー心穏のウェブサイトを新しくしました。

URLはこちらです。
https://aromatherapyconon.wixsite.com/salon

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今後ともよろしくお願いいたします!
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10 : 15 : 39 | お知らせ | Comment(0) | UP↑

2019年は...

2019年が始まりました。
そして、3日が過ぎましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

結婚して二十数年、初めて夫が元旦仕事で出勤というお正月。喪中ということもあり毎年恒例の初詣には行かず、家でのんびり過ごしました。

2日は、夫の実家に仏様にお線香をあげに行った帰り、初売りセールでにぎわうイオンレイクタウンに寄りました。
予想通りの人、人、人。。。予め、娘の買い物の予定を聞いていたので、お目当てのお店数か所そこだけをめがけて行きました。そうでなければ、きっと人酔いして疲れていたでしょう。いや、5~6店、買う物に向かうだけでも、人混みをぬって歩くのも疲れましたし、暖房と人の熱気で暑かったし、夫は歩くだけで疲れて、最後はコーヒーを飲みながら待っていました。
私は、履きやすい靴ばかりだからと娘がお気に入りの靴屋で、靴を一足買いました。

3日は、映画(借りたDVDで) 「プーと大人になった僕」を観ました。静かだけど、深い作品です。
ぽよーんとしつつ言うプーの言葉がいちいち刺さる。。。
Doing nothing often leadsto the very best something.
(ネタばれになるので、そのうちの一つだけ紹介しました。)

今日は、ちょっとしたブームになった「君たちはどう生きるか」が読み途中だったので、読み終えました。
漫画と文章が半々な割合ですぐ読める本です。
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読書はあまり得意なほうではなかった私ですが、去年はわりといろいろ読みました。出かける機会が多いと、電車の中で読む時間ができるので、小さめの本であれば持ち歩くことが多かったですね。
ただ、やっぱり文字を見ていると、だんだんウトウト。。。。してしまうんですね。特に電車だと。
プーの言葉のように、仕事や予定のない日、時間があれば、何もしないのも良いですが、今年は読書や映画鑑賞を積極的にしようとこの年末年始に思いました。

それから、今年は、もうひとつ、二つ、始めよう、というか復活しようと思っていることがあるので、一人の時間ができたら少しずつやってみようと思っています。

私は私なりに、自分のために、そして人のために、今ここに、目の前にあること、身の回りにあることを見つめながら、一つずつ積み重ね、一歩ずつ進んでいけたら、と思います。
そんな感じの年始の抱負です。

皆様にとりまして幸多き1年でありますように。
今年もよろしくお願いいたします。

17 : 42 : 34 | private | Comment(0) | UP↑

2018年ありがとうございました。

日本には大寒波がやっていきているようで、日本海側は雪が積もっているようですね。
関東は乾燥しきっています。インフルエンザも流行ってきたようです。
皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。
今日は、寒いながらも、大掃除。南側の窓を拭いていると、お日様に当たって、暖かく、体がポカポカしました。お日様に当たることは、体を丈夫にするのにとても良いそうですね。
思い返すと、今年2018年のお正月は、初詣に行く電車の中でもらったのか、インフルエンザにかかってしまいました。
来年は、初詣に行けないので、そういうことはないと思いますが、外出の際、人込みは油断はできませんね。

2018年、皆さまにとって どのような1年でしたでしょうか?

私個人としては、いろんな方と繋がり、新しい友人ができました。
いろいろなことに挑戦し、たくさんの楽しい経験ができました。
新たな気づきがあり、そして夢も膨らみました。
今、自分がここにこうして楽しく毎日を送っていられるのは、家族や私と関わっていただいたすべての皆様のおかげです。
この場を借りて感謝申し上げます。

新しい年は、1月7日から始動します。どうぞよろしくお願いいたします。
新年、アロマケアで、冬に負けない免疫力をつけながら、リフレッシュして始動しましょう!

※年始のご挨拶は控えさせていただきます。

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22 : 00 : 34 | ご挨拶 | Comment(0) | UP↑

2018年頑張ったあなたにご褒美を。

こんにちは。
12月半ばを過ぎ、そろそろ大掃除を始めなければ、、、と思い始めました。
今日は少しだけ台所のシンクをきれいにしました。
少しずつでもきれいになると、気持ちもすっきりしますね。

やろうやろうと思いつつ、いつも年末押し迫ってから、一気に、というパターンが例年は多かったです。
そうすると、全身疲れてぐったり。特に、腕~肩が疲れますね。腰も、かなぁ。。
今年は早めに終わらせて、年末はのんびり~が目標です。

大掃除で疲れたら、ぜひ、アロマトリートメントにお越しください。
次の日の疲れの残り方が違います!
全身60分~お気軽に~!

2018年今年1年の疲れを癒したい方は、贅沢に90分コースでじっくりと。
皆さま、今年1年お疲れさまでした。頑張った体にご褒美を💖
すっきりした心とからだで年を越しましょう!

私は、自分でセルフトリートメント。疲れても、ちょっとアロマで癒すだけで、その日の夜はぐっすり眠れて、次の日の朝起きた時に、いたたたた~・・・ってことがないです。疲れて何もする気がなくて寝てしまうと、、、大変なことになりますが、ケアすると大分軽いです。
疲れがとれなかったり、筋肉痛があると、次の日まだ掃除しなければならないところが残っていても、やる気なくなりますものね。朝起きたときすっきりしていると、またやる気がでます!

年内 今週21日金曜日は、御茶ノ水サロン最終日になります。お時間のある方は、ぜひ!
そのほかの日は、別サロン(日本橋周辺)にて 27日までご予約可能です。
白井プライベートサロンも、27日まで受け付けております。


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16 : 56 : 04 | アロマトリートメント | Comment(0) | UP↑

可愛かった〜!

今日は、友達と忘年会!のランチ&上野動物園でした。
お目当てのシャンシャンは、80分待ちでしたが、
動いている可愛い姿を見れました!

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時折ポツポツと雨も降りましたが、暖かい室内で爬虫類やお猿さん、ネズミ達なども見れて、面白かったです。
動物園、子供が小さい時以来かな?
でも、大人だけでの動物園もなかなか楽しかったです。
22 : 48 : 04 | 未分類 | Comment(0) | UP↑

I

どれだけの強い嵐が 澄んだ心を引き裂いた

この道の行く先はまだ 見えないというのに


怖れていたものは何だろう そんなものあったのだろうか

雲はどこまでも広がる 心を覆うように


交差する時を 重なる道を 歩んでく

たとえこの夜に 明日があっても 君は存在する

それだけでいい それだけで



流されないように 錆びつかないように

季節の移り変わりに気づくように

道が離れても どこに立っていても 心は風にさらしてゆく


どれだけの意味のないものが 君の心を切り裂いた

臆病にさせるためのもの そこにあるものは


この空の雲の切れ間が照らす道は 分かれ道でも

その声で唄いあげて


Lyrics by INSIDE ME

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

数年前、この曲を初めてLiveで聴いたとき、涙が出た。
そして、その年の冬、ある出来事があった後も、Liveでも、CDを聴いても、自然と涙は流れた。
Rockのカッコイイ曲調だけれど、、、Liveでは、手は拳を振り上げてはいるけれど、、切なくなった。
作者の思いと、自分たちの周りに起きた出来事が重なる。
もう何年もの間、何十回と車の中で聴きながら一緒に歌っていても、太字のところで声が震える。

やっと最近、そういった感情が落ち着いてきた。

今は、友へ
 
~ありのままでいいんだよ。 そのままで。 いるだけで。~ 

そして、自分 「I 」 へ。

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21 : 36 : 18 | music | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

cononabe

Author:cononabe
Dance 大好き!な アロマセラピスト♪ Rilaです。

植物のパワー、香りによる芳香療法・アロマセラピーで、お身体を健やかに、皆様の心を穏やかに。

アロマテラピーの活用法や、精油を利用したクラフト、日常の中での気づき、健康に関する情報を皆様とシェアしたり、アロマテラピー(サロン)心穏のサービス、お知らせなども含め、日々思うこと、などなど綴っていきます。

”ほっとハンドのアロマセラピスト♪Rila” としての活動、My Time Shareでのダンスイベントや、その他活動、
趣味のジャズダンス、観劇、音楽、ライブ参戦など、日常の”楽しい!”や ”嬉しい!”、”Happy!!” を お届けします♡

アロマテラピーを活用したボディケアを通して、一般の方~スポーツを楽しむ方、音楽、演劇、ダンス等を含む芸術関係の方々を応援したいです。


(公社)日本アロマ環境協会認定
  アロマテラピーアドバイザー
  アロマテラピーインストラクター
  アロマセラピスト
  環境カオリスタ
NPO法人日本スポーツアロマトレーナ―協会認定
  スポーツアロマトレーナ―

 阿部昌子

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